O nás
Jsme komunita zasvěcená edukaci o výživě, proteech a sacharidech pro aktivní lidi
Náš příběh
Performance Power Sync vznikl z vášně několika cvičících jednotlivců, kterých frustrovalo množství nepřesných informací o výživě. Začali jsme tím, že jsme se setkávali v tělocvičnách a sdíleli si poznatky o tom, jak správné stravování ovlivňuje naši výkonnost a pohodu. Co začalo jako neformální diskuse mezi přáteli, se postupně vyvinulo v systematickou sbírku vědecky podložených informací.
Uvědomili jsme si, že v České republice chybí kvalitní obsah, který by laikům vysvětloval komplexní téma proteků a sacharidů bez zbytečného vědeckého žargonu. Rozhodli jsme se zaměřit na budování komunity, kde se mohou aktérové tělovýchovy učit od sebe navzájem a získávat spolehlivé informace z prověřených zdrojů.
Dnes poskytujeme návody, články a edukační materiály, které lidem pomáhají pochopit, jak jejich stravování ovlivňuje jejich fitness cíle. Naší misioní jedemystifikovat vědu o výživě a učinit ji přístupnou všem.
Naše hodnoty a mise
Vědecká přesnost
Všechny naše informace jsou založeny na aktuálním vědeckém výzkumu a studiích. Nepřijímáme mýty ani nekontrolovaná tvrzení – vše, co publikujeme, má svůj základ v důkazu.
Komunitní přístup
Věříme, že nejlepší vzdělávání se koná v komunitě. Sdílíme zkušenosti, otázky a odpovědi s ostatními členy naší komunity tělocvičny a fitness entusiasu.
Praktická aplikace
Naučit se teorii je důležité, ale aplikace v reálném životě je klíčová. Naše návody se zaměřují na praktické tipy, které můžete hned implementovat do své rutiny.
Náš tým
Petr Vouk
Zakladatel a editor
Petr má více než osm let zkušenosti s tělovýchovou a nutriční vědou. Má rozsáhlé zkušenosti v oblasti sportovní výživy a zaměřuje se na ověřené postupy. Jeho cílem je rozdělit komplexní informace o výživě do srozumitelných formátů pro každého.
Martina Filipová
Vedoucí obsahu a lektorka
Martina je certifikovaná osobní trenérka a nutriční poradce se zaměřením na sportovce. Více než šest let vede skupinové tréninky a pracuje individuálně s klienty. Miluje vzdělávání ostatních o tom, jak výživa ovlivňuje jejich fyzické i psychické zdraví.
Jan Koudelka
Vědecký redaktor
Jan je absolvent Univerzity Karlovy, kde studoval biologii se zaměřením na metabolismus. Je členem edičního týmu a zajišťuje, že všechny publikované články vycházejí z nejnovější vědecké literatury. Jeho odpovědností je ověření faktů a připomínkování textů z hlediska vědecké přesnosti.
Co nás odlišuje
Ověřené zdroje
Všechny články jsou podloženy vědeckými studiemi a citují relevantní výzkum. Transparentně zveřejňujeme, odkud naše informace pocházejí.
Praktické návody
Nejen teoretické znalosti – naše články obsahují konkrétní kroky a tipy, které můžete hned vyzkoušet ve svém tréninkovém programu.
Aktivní komunita
Jsme více než jen webové stránky – jsme komunita, kde se sportovci vzájemně podporují a sdílí své zkušenosti.
Bez zbytečné složitosti
Věda nemusí být složitá. Vysvětlujeme komplexní koncepty v jednoduchých slovech, které každý rozumí.
Co si o nás myslí naše čtenáři
"Performance Power Sync zcela změnil můj pohled na výživu. Články jsou srozumitelně napsané, nejsou zde žádné zbytečné komplikace. Nyní vím přesně, kolik bílkovin potřebuji denně a jak si správně naplánuji svou stravu. Děkuji!"
Tomáš Novotný
Ostrava, amatérský sportovec
"Konečně jsem našel zdroj, kterému mohu věřit. Všechny informace jsou podporovány studiemi a výsledky jsou viditelné. Jako fitness instruktor doporučuji Performance Power Sync svým klientům. Kvalitní obsah bez zbytečného prodeje."
Kateřina Horáčková
Praha, fitness trenérka
"Články o poměru bílkovin a sacharidů mi pomohly dosáhnout mých fitness cílů. Jsem rád, že existuje české zdroj s takto kvalitním a ověřeným obsahem. Komunita je opravdu vstřícná a ochotná si poradit."
David Češka
Brno, hobby kulturista
Kontaktujte nás
Pokud máte otázky nebo zpětnou vazbu na náš obsah, neváhejte nás kontaktovat. Naše redakční tým se vám snaží odpovědět co nejdříve.
Chcete se s námi spojit?
Můžete nás kontaktovat s otázkami o našem obsahu, nápady na články nebo zprávami o vašich zkušenostech. Jsme tady pro vás.